日記
2010年5月14日(金)

一日1400??以内

○

一日ウォーキング 40分以上

○

半身浴 30分以上

○

メニューはワンプレートに乗る量まで!

×

レコーディングする

未記入

朝、夜 体重計に乗る

未記入

0514*dinner

00:00

*sweets

ミニサラダ
チョコ
ミニあんぱん 2つ


*dinner

うどん ちょっと
餃子 1つ
キャベツ 大量
レバーと玉ねぎ煮
スープ
カステラ 1つ


多分カロリー大丈夫…のはず、(´・-・)っ゙
とりあえず今から走りに行くー


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30代前半 女性 身長:158.0cm
きままにだいえっと
健康的に痩せたい!
2010年5月7日スタート
開始時55.0kg 26.0%
-0.6kg -0.2%
現在54.4kg 25.8%
あと5.4kg あと6.8%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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