日記
2010年5月14日(金)
体重51.5kg

間食をしない!

×

水は最低1日1?は飲む!

○

小顔マッサージは何があっても欠かすもんか!

○

暇なら運動か勉強する!

×

腹八分目を心がけよ!

○

食事は一口30回以上噛み、20分以上かけて食べる!

○

最低5〜6時間は睡眠をとれ!

○

体重にあまりとらわれすぎずに自分のペースで!

○

0514

00:00
体重51.5kg



 テスト前で忙しくて
 全然更新してませんが
 ぼちぼち頑張ってます!!


 こないだお母さんに
 「あんた顔アン○ンマン」
 じゃない!?って
 笑われた〜(泣)

 生まれつきちょっと
 エラがはってる私‥
 めちゃくちゃ
 コンプレックスやったのに´`

 絶対痩せて小顔なったるぞ!


 勉強やなんやで
 忙しい毎日ですが
 自分のペースで更新していけたらいいな♪


 END


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20代前半 女性 身長:155.3cm
はじめまして( ^ω^ )
今日からダイエット再開します!!

健康的に痩せて
肌白くてふわふわキュッ☆な
ましゅまろbody
目指して頑張るぞ!!
2010年5月4日スタート
開始時50.5kg
+1kg
現在51.5kg
あと8.5kg
目標43.0kg

 

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