日記
2010年5月14日(金)
体重56.4kg

8時以降食べない!

○

30分半身浴をする!

○

腹筋20回*背筋20回する!

○

19日目

00:00
体重56.4kg


無し


オロナミンC
冷やし中華
サワーズグミグレープ味


ペプシ1杯
野菜炒め
しいたけ4コ
焼き肉8枚
ウインナー
納豆
味噌汁


ペプシ1杯
甘栗


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20代後半 女性 身長:160.0cm
-9キロに成功して4キロリバウンド
気持ち入れ替えて頑張ります
2010年4月19日スタート
開始時56.4kg
-0.2kg
現在56.2kg
あと7.2kg
目標49.0kg

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 54.0s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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