日記
2010年5月14日(金)
体重52.0kg   体脂肪率21.6%

夜8時以降食べない!

○

フラフープ(各3分30秒)

未記入

足やせ運動

未記入

黒豆70グラム食べる

○

体重・体脂肪

00:00
体重52.0kg  体脂肪率21.6%


朝の体重と体脂肪


コメントする


 


20代後半 女性 身長:164.5cm
ダイエット頑張る!
2010年5月8日スタート
開始時52.3kg 22.0%
-1.4kg -1.2%
現在50.9kg 20.8%
あと2.9kg あと2.8%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!