日記
2010年5月13日(木)
体重52.1kg   体脂肪率22.4%

夜8時以降食べない!

×

フラフープ(各3分30秒)

×

足やせ運動

×

黒豆70グラム食べる

×

recording 6日目

00:00
体重52.1kg  体脂肪率22.4%


TDLに行ったから
とにかく食べ過ぎた!

反省反省(´・ω・`)


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20代後半 女性 身長:164.5cm
ダイエット頑張る!
2010年5月8日スタート
開始時52.3kg 22.0%
-1.4kg -1.2%
現在50.9kg 20.8%
あと2.9kg あと2.8%
目標48.0kg 18.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ひより
女性 
163.5cm 49.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

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