日記
2010年5月14日(金)
体重58.8kg

朝ご飯を食べるようにする

○

よく噛んで食べる

○

お菓子は夜はダメ

×

夜ご飯はちょっとにする

×

むくみ取りマッサージ

○

深い呼吸をする

○

なるべく運動する!

○

イッツマイソウル

00:00
体重58.8kg



おはよございまーす♪


体重戻っただけだった(‥`)
増えてないだけいっか!

お姉が作ったガトーショコラ
1つ食べたのが間違い(Д)

夜は食べちゃダメなの×
いくら白ご飯抜きにしても
お菓子食べたら意味なーい

反省反省!


あと、お弁当食べてから
お昼寝したこと…(゚ω゚;)

食べてすぐ寝るとか
もろデブだろwww

これも反省だな!





よし、テストがんばろ◎
(´Д`)漢文〜〜〜

んも死にたいわ/(^o^)\


あっ!ふにゃ!!
HAPPY BIRTHDAY♪うふふ←




今日も大好き∩^ω^∩


        (6:50)



コメント
2010年5月14日 06:58

ぐっもーにんっ
(o^∀^o)
コメありがと
めでたいめでたい

これからもダイエット
頑張っていこうね
あず大好き〓

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20代後半 女性 身長:161.0cm

目標体重クリアできたら
好きな人に告白するんだから!


\eighter☆すば担/

すばちゃん並のガリガリ
目指しますっ(`・_・)←


マイペースにがんばろ(^ω^)
2010年5月12日スタート
開始時58.8kg
-3.2kg
現在55.6kg
あと4.6kg
目標51.0kg

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

ゆん
30代前半 女性 
160.7cm 57.2s

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