日記
2010年5月13日(木)
体重49.8kg

夜ご飯食べ過ぎない

×

アイスゎ1日1個

○

よく噛んで食べる

×

お風呂あがりにストレッチ

×

揚げ物

00:00
体重49.8kg

メロンパン
サラダ

お弁当

おにぎり

カレー
ケンタッキー2こ
ポテト
アイス


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20代後半 女性 身長:149.0cm
ストレス溜めないように
こつこつ頑張る
2010年4月18日スタート
開始時49.6kg
-0.4kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.2s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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