日記
2010年5月13日(木)
体重66.0kg

毎日記録を残す

○

とにかく動く

○

寝る前に部分痩せエクササイズをする

○

間食ゎできるだけしない

×

うぅ

00:00
体重66.0kg

今日ゎ夜30分ぐらい歩いた。平地ぢゃないけん疲れる。
ここんところほとんど体重に変化なし。
食べる量控えなんな。
明日も頑張ろ


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20代後半 女性 身長:155.0cm
頑張ります
2010年5月11日スタート
開始時66.0kg 21.0%
-10.1kg +5%
現在55.9kg 26.0%
あと5.9kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

25歳 女性 
158.0cm 57.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

ゆん
30代前半 女性 
160.7cm 57.2s

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