日記
2010年5月13日(木)
体重42.0kg

1日1200kcalまで!!

○

7時以降食べない

○

⇒5月13日

00:00
体重42.0kg

.
>>朝

.
>>昼
うどん(2/1)    121
.
>>夜
ご飯(3/1)    50
豚塩だれ焼き(2/1)242
味噌汁      63
サラダ      80
きんぴら蓮根   126
――――――――――
計682

――――――――――


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20代後半 女性 身長:148.0cm
自己記録\^^/
めざせ38キロ★
BMI17!!
第一目標⇒40キロ
最終目標⇒38キロ
出産後から
10キロ減量成功♪
もっと痩せる!!!
2010年4月11日スタート
開始時44.0kg
-2kg
現在42.0kg
あと4kg
目標38.0kg

 

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昨日
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30

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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