日記
2010年5月13日(木)
体重47.9kg   体脂肪率27.3%

よく噛む!

○

朝イチ水飲む!

○

腰回し50回!

○

間食しない!

×

マッサージ!

○

買い食いしない!

未記入

よもぎ

00:00
体重47.9kg  体脂肪率27.3%



お爺ちゃんの作った
よもぎ餅が美味しそうで
食べちゃった
でも、
うんまあ〜い

だから、
さっきビリー(腹筋)
頑張りましたっ
よしよし、
ヾ(´▽`*;)ゝ"
(笑)

あしたも頑張るぞっ
痩せてナイスタイルに
なって、
今より可愛いく
なるぞーっ




コメント
 
 
2010年5月14日 11:13

うちも履きたいスキニー
めっちゃある
福袋とかで上わ入るとに
下が入らんと
テンション下がるがね〓笑

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20代後半 女性 身長:157.0cm
DIET 仲間欲しいです 一緒に情報交換しながら頑張りましょう
2010年5月9日スタート
開始時48.4kg 23.6%
-0.1kg +2.2%
現在48.3kg 25.8%
あと5.3kg あと7.8%
目標43.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

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