日記
2010年5月13日(木)
体重46.3kg   体脂肪率19.6%

腹筋100回、足上げ200回する事

未記入

一週間に一回一食食べたいものを食べる

未記入

正拳突き100回

未記入

どんどん痩せるー

00:00
体重46.3kg  体脂肪率19.6%

ちょっと一回間違って消してしまいました;
ご飯はカツ丼食べたり色々たべてるんだけど
食前にナイシトール飲むからやせていく。
もうかなり痩せたのでここら辺でストップ
しようと思います。
ブラのサイズはE65ですねぇ・・・
胸がだいぶ無くなったー(´;ω;`)
でも恋人は胸が小さいのが好きで
胸が大きい女性は嫌いなのでコレ位で満足かな。
というか小さくなって余計喜んでると思うし。
うーん、ホント58kgの時と比べると思いっきり
痩せましたなぁ・・・



59?リバウンドしてダイエット前
前・B93W68H93
太もも57cm

現在
B85W50H81
太もも39cm


今日撮った全身の写真です。


コメント
 
 
2010年5月13日 21:49
頑張ってください
2010年5月13日 21:51
めーちゃんさん
ありがとうございます(´ω`)
これからは体系維持ですね。
2010年5月16日 12:56
スタイル羨ましいです!

質問なんですが、
リデュースどのくらい
続けました?←
あと副作用とか
ひどかったですか?

詳しく教えてもらえると
ありがたいです(>_<)!

2010年5月17日 08:04
コメント有難うございます(´ω`)
リデュースは2ヶ月ですね。
副作用は私は全くなかったです(´ーωー`;)
抗欝剤でもあるのでかなり元気に活発になりますよ。
 
 
2010年6月20日 14:26
こんにちは^^

また仲良くしてね

すごい痩せてキレイになったね♪
私も一度46切る位になってアバラが・・・
って思った☆
気をつけても胸も落ちるしね
65E〜F⇒65ちょっとゆるくてE?って感じだったモン

私の場合、47くらいが客観的には良いかもって思った
(・ω・)b

でもやっぱりあと少し・・・って欲が出ちゃう(汗)
今は体重が増え多分、胸も戻った感じ^^

足も十分キレイに細くなったね〜
維持に頑張ってね♪




2010年6月24日 20:25
wiiランナーさん
お久しぶりです(´ω`)
私はその後みるみる痩せていきました。
運動とかは軽い散歩位で・・・
痩せたのは多分ナイシトールが一番効いたのかと
思います。あの薬は皮下脂肪を無くす薬なので。
漢方で今はナイシトールの倍の成分が入ってるのを
飲んでいます。でもさすがに痩せすぎましたorz
食事は1日1食だけです。
足は太ももがペットボトルみたいです・・・
痩せすぎというか。
これからは体重、スタイル維持の為日記を書いて行こうと
思っています。。。

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女性 身長:158.0cm
精神科に通っていて
精神科から出される薬の副作用で
5ヶ月で10kgも太ってしまいました。
精神科の薬の副作用のせいでホルモンバランスも崩れ
生理が来なくなりピルを産婦人科で処方され
余計太りやすい体質になってしまい
どんどん太っていってしまっています。
食事は本当にお菓子は好きじゃないので食べないし
そんなにバクバク食べる方ではないのですが・・・
頑張って元の体重に戻そうと思っています。

産まれた時からヲタクでした。
家の母親が経営するヲタショップに生まれずーっとヲタヲタでした。
チャットレディーのお仕事ちらほらしてたりソフトバンクの事務職を転々と働いたり色々です。
現在は引越ししてかなり都会だと思うとこで暮らしてます。
(実家が田舎だったので・・・)
引越し…というか一人暮らし何回目なんだろうか…。
実家暮らししたり一人暮らししたりと色々…。
2009年2月11日スタート
開始時57.8kg   
+2.9kg
現在60.7kg 27.5%
あと12.7kg
目標48.0kg   

 

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