日記
2010年5月13日(木)
体重47.0kg

間食なし

○

油っこい/お菓子はダメ

○

半身浴20分〜入る

○

リンパマッサージ(顔/脚/腕)

×

○

○

○

×

減らない(´・ω・`)

00:00
体重47.0kg



寝てた


11時頃起きて
黒豆ちょびちょび

1時過ぎ
納豆
ごはん
味噌汁

夕飯
かまぼこ

まったく体重減らない。
って今日から始めたんだけどね

続くかな(´・ω・`)

おわり


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23歳 女性 身長:151.0cm
いつも口だけで終わっちゃうけど
今回は本気でやせたいと思う(´・ω・`)
2010年5月9日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

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