日記
2010年5月13日(木)
体重54.4kg   体脂肪率25.1%

夜9時以降はご飯食べない

未記入

毎夜体重計に乗る

未記入

毎日快便

未記入

贅沢な物を食べない!(お菓子・外食)

未記入

コアリズムをどれかしらする

未記入

毎日日記更新

未記入

ウォーキング+踏み台昇降運動を1時間(重り付)

未記入

ビリーズブートキャンプをどれかしら必ずする

未記入

旦那が非常にブーイングしてる【優作鍋】
とりあえず一回は食って
ダメなら2度と作らない方向で妥協


本当は発芽大豆もやし?で作りたかったけど
1袋78円という値段に断念
200g28円の一般的もやしを購入しようとするが
1kg入って118円のもやしが30%Off!
1袋辺りの単価16円なので、迷わず購入


出来上がり間際に【にら】も入れると
野郎に大人気!らしいので購入
シメジも入れる人もいたので、購入
肉はコストコで買ったのが冷凍されてるので無視

本来はポン酢で食べるらしいが
旦那用にゴマシャブのたれも購入


サイズ無用の蒸し器が無くて
一番安いところで購入625円



初回ぐらい
美味しくいただいて欲しいので
少しでも旦那への印象を良くしようと
頑張って1kgのもやしをせっせと根取りしました
やるんじゃなかった・・・もう2度としない・・・;w;



優作鍋するにあたり
蒸し器も蒸篭もなくて購入を考えたのが
画像の品
昨日TVでやってました

流行のタジン鍋もできる
シリコンの高さ調節できる蓋が特徴の鍋
私にとって決め手は
蓋を縮めれば鍋敷にもなる優れもの(笑

値段は通常だと8000円ぐらい
楽天で6800円ぐらい?(送料別)
楽天で買う時はちゃんと【3点セット】かどうかチェック
蓋だけ、というやつと
鍋だけ、っていうやつがあるので注意してください

http://item.rakuten.co.jp/manmaru/10054990/


見た目もカラフルで
鍋らしくないシンプルさと愛らしさ
好きな色の蓋と鍋本体をチョイスできるので
バリエーション豊かなのがいい
私は鍋クリーム・蓋グリーンがいいなー



優作鍋が好評だったら
来月あたりでも購入をと考えてます
今日の旦那の判断次第


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44歳 女性 身長:165.5cm
旦那にブタ呼ばわりされて10kg痩せましたが
最近体の痛みやら、怠惰精神が蔓延してしまい、運動サボリ気味
ブタに戻りつつあるので再度奮起したいです!
2010年2月23日スタート
開始時57.1kg 27.6%
-4.5kg -6.2%
現在52.6kg 21.4%
あと0.6kg あと1.4%
目標52.0kg 20.0%

 

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