ダイエット日記 > みくさんのマイページ > あまいのたべたい。
日記
2013年1月10日(木)

ストレッチ

×

ヨガ

×

ウォーキング

×

夜ご飯なし

×

腹筋&背筋

×

足マッサージ

×





コンビニいったら、
新作スイーツがたくさ
ん出てて我慢するの大
変だったィ



だからね、週に1回解禁
day作ろうと思う!!
土曜日解禁dayで、日曜
がトマトジュース断食。

どっちも週1で(^ー^)ノbb
あと、岩盤浴も土日どっちか
週1でいこーっと!


お昼少なくて?スイーツ我慢して
ヨーグルトとフルーツゼリー買いましたw
私にしては進歩です!!!
でも、これを続けるのが大変なわけで...

今日はバイトないから、夜ご飯早めで
良かった!カロリー考えて食べましょ ~~


コメント
 
 
2013年1月10日 22:29
あまいのたべたい。
同じくです!
スイーツ我慢されていて、偉いですΣd=(´∀`*)グッ
進歩進歩☆

全然痩せてないんですよ〜ε-(ノω-`)
昨日は夜を控えたので、一時的に減っただけです。
まだお正月の調整が出来ていませんね…。
2013年1月14日 13:52
甘いのふとほしくなっちゃうtype(´・ω・`)
岩盤浴ちょーきもちいよねん(*´Д`*)

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22歳 女性 身長:154.0cm


ただの暇人

2月

52→48







2012年11月25日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと12kg
目標40.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.3s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

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脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

ぷよ
26歳 女性 
163.5cm 58.7s

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