日記
2013年1月10日(木)
体重62.2kg

お菓子、ジュース禁止

○

半身浴

○

腹筋20回を3セット

×

部活でだらりと汗をかく

○

3食きちんと食べる

○

お風呂でマッサージ

○

62.2kg

00:43
体重62.2kg


コメントする


 


22歳 女性 身長:160.0cm
高校生です、ぶーぶーです ╋╋

いろんな服が着こなせる
素敵女子になるぞ ( ^ω^ )るん♪♪
2013年1月9日スタート
開始時62.5kg   
-0.3kg
現在62.2kg   
あと13.7kg
目標48.5kg 14.3%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

一覧へ

 

Momo
44歳 
163.0cm 67.8s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 53.0s

まめちゃん
22歳 女性 
164.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!