日記
2013年1月9日(水)
体重67.1kg   体脂肪率36.0%

便通

未記入

間食をしない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

寝る前にストレッチをする

未記入

00:11
体重67.1kg  体脂肪率36.0%


マジでヤバイす…

明日から胃を小さくします!


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28歳 女性 身長:162.0cm
まずは60キロまで
今年中に
2012年7月28日スタート
開始時66.0kg 38.0%
-1kg -2.4%
現在65.0kg 35.6%
あと5kg
目標60.0kg   

 

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.3s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 67.2s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.7s

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Koichi
168.0cm 72.4s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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