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2013年1月9日(水)
体重
64.3kg
体脂肪率
39.6%
8時以降は食べない。
間食はするめで我慢する。
運動する。
(´・_・`)
23:29
体重
64.3kg
体脂肪率
39.6%
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体脂肪の塊や…
筋肉つけていかな〜
痩せんよ…
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ぷにょりん
20代前半 女性 身長:160.0cm
今までずっと痩せよう痩せようと思ってきた…
でも、
結局痩せなかった…
痩せようとしなかった!
弱い自分に勝ちたい!!
可愛い服をいっぱい着たい!!
自分に自信がほしい!!
夢を叶えたい!!
よし!
頑張ろう!!
2013年1月7日スタート
開始時
65.0kg
40.0%
-1kg
-1.2%
現在
64.0kg
38.8%
あと19kg
あと13.8%
目標
45.0kg
25.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
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キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s
ののか
女性
159.0cm 64.8s
ゆん
女性
159.0cm 66.8s
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Momo
45歳
163.0cm 68.8s
まめちゃん
23歳 女性
164.0cm 48.2s
はなこ
40代後半 女性
154.0cm 58.0s
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