日記
2010年5月13日(木)

夜8時以降食べない!

未記入

毎晩ストレッチする!

未記入

夜の炭水化物控える!

未記入

お菓子食べない!

未記入

朝ごはん

00:00

*サラダ(キャベツ・レタス・豆腐・カニカマ)たっぷり
*もずく
*グレープフルーツ
*豆乳
*コーヒー
*ちっこいお菓子2


サラダやばうまー(ノ*゜▽゜)ノ
豆腐いれるのハマってます!!腹持ちいいしヘルシーなのに朝からお腹いっぱい♪


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20代後半 女性 身長:158.0cm
夏までに本気で痩せてやるー!
2010年4月25日スタート
開始時57.0kg
-4.9kg
現在52.1kg
あと4.1kg
目標48.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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