日記
2013年1月9日(水)
体重64.6kg   体脂肪率22.4%

64.6kg   22.4%

17:34
体重64.6kg  体脂肪率22.4%


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男性 身長:163.0cm
お正月食べ過ぎました><
いろいろ取り入れて
きれいな体作りをめざします!
目標は腹筋のシックスパックです
2013年1月9日スタート
開始時64.6kg 22.4%
+1.4kg +0.4%
現在66.0kg 22.8%
あと15kg あと7.8%
目標51.0kg 15.0%

 

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162.0cm 66.0s

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