日記
2013年1月9日(水)
体重64.6kg   体脂肪率22.4%

64.6kg   22.4%

17:34
体重64.6kg  体脂肪率22.4%


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男性 身長:163.0cm
お正月食べ過ぎました><
いろいろ取り入れて
きれいな体作りをめざします!
目標は腹筋のシックスパックです
2013年1月9日スタート
開始時64.6kg 22.4%
+1.4kg +0.4%
現在66.0kg 22.8%
あと15kg あと7.8%
目標51.0kg 15.0%

 

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vanilla
女性 
161.6cm 63.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.8s

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Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 48.2s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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