日記
2013年1月9日(水)
体重57.1kg

100%野菜ジュースを200ml飲む

未記入

歩いて買い物に行く

未記入

体重測定

未記入

体温測定

未記入

揚げ物を食べない

未記入

油で炒めた肉を食べない

未記入

生クリーム・チョコレートを食べない

未記入

お風呂あがりに柔軟

未記入

アイラブしまむら

15:40
体重57.1kg

家から自転車で15分ほどのところにしまむらがあります。

下にお気に入りのスーパーがあるのでかなりの頻度で通ってます。

店員さんにも顔を覚えられています^^;

今日の購入品はこれっ!!

600円と500円。

安心価格がさらに値崩れしていて思わず飛びついてしまいました。

さあ今年も通うぞーしまむら。

今度歩いて行ってみよう。良い運動になるな♪


コメント
2013年1月10日 06:49
わー(*^▽^*)可愛いのにお安く買えたね〜♪

チャミさん本当買い物上手だね♪♪

毎日可愛い洋服着たいですもんねo(^-^)o
チャミさんガーリーな感じかな?

買った後 自宅で一人ファッションショー
して気持ちが上がる瞬間が好き( ´艸`)
な私です☆(*´∀`*)
2013年1月10日 08:27
はじめまして。

足跡から遊びにきました(´▽`)

しまむら、私も大好きだし、写真の服、素敵です(^^♪

散歩も何かいいことがあると、歩けますよね(笑)(´▽`)
 
 
2013年1月10日 09:09
はじめまして(*^^*)あしあとから来ました☆よろしくです(*´ω`*)
2013年1月10日 11:24
☆シンママりあさん☆
これを見つけたときは私の中のお買い得センサーが
即反応しましたよ(笑)

女心をくすぐるのが得意な坊が
「わぁ〜母ちゃんかわい〜♪」と言ってくれました^^
2013年1月10日 11:30
☆kimeさん・ぱるさん☆
はじめまして♪コメントありがとうございます☆
日記はほぼダイエットとは無関係な内容ですが
いつでも遊びに来てくださいね^^

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40代前半 女性 身長:160.0cm
2013年、体質改善・体型改善の年にしようと決心しました!!

胃にやさしい食生活、平熱を36度5分以上にする、
体重5キロ減を目標に頑張ります!!

気軽にコメントくださいね^^
2013年1月1日スタート
開始時57.0kg
-0.9kg
現在56.1kg
あと4.1kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.3s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

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赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 48.2s

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