日記
2010年5月13日(木)

マッサージ

×

朝ウォーキング

×

姿勢

未記入

 
 
 やばいやばい!

 痩せなきゃ!

 彼氏のほうが
 小顔だしさ(;o;)←

 本気になるとやっぱ
 ダイエットピンキー
 さん頼っちゃうよ

 みんなの頑張り見て
 すごい刺激されるし

 書くだけでグラフ
 つけてくれるし

 感謝しながら使おう

 そんなこんなで
 今日の朝ごはん

 食パン1枚(リンゴ・マーガ)
 キャベツサラダ(胡麻)
 ジャガタマ

 いつも飲んでる
 豆乳×野菜ジュース
 飲むの忘れた(T-T)

 てか今日帰ったら昔の
 ダイエットノート見よ

 じゃあ
 学校行ってきます




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20代後半 女性 身長:153.0cm
 
 もう負けない

 努力して痩せる

 理想の体型になる
 
2010年4月20日スタート
開始時53.0kg   
±0kg
現在53.0kg 27.0%
あと10kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

ゆーち
30代前半 女性 
157.0cm 55.0s

みずたま
32歳 女性 
151.0cm 55.4s

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