日記
2013年1月9日(水)
体重89.0kg   体脂肪率42.7%

体重測定

○

万歩計装着

○

ストレッチ運動

○

血圧測定

○

一食置き換え

未記入

89.4kg   42.1%

12:23
体重89.4kg  体脂肪率42.1%


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33歳 女性 身長:158.0cm
学生時代から痩せてリバウンドして…の繰り返し。気がつけば大好きな服も着れなくなってて切ない。
頑張らなきゃ!って思っても、ストレスたまると、ついつい食べちゃう。
そんな自分じゃだめだと思うから、頑張ります。
2013年1月9日スタート
開始時89.4kg 42.1%
-1.5kg -1.2%
現在87.9kg 40.9%
あと32.9kg あと15.9%
目標55.0kg 25.0%

 

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