日記
2013年1月8日(火)
体重64.7kg   体脂肪率38.6%

8時以降は食べない。

○

間食はするめで我慢する。

×

運動する。

×

(´・_・`)

23:00
体重64.7kg  体脂肪率38.6%



食べ過ぎありえん…

あいつのために痩せるって決めたのに!!
可愛くなりたい!


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20代前半 女性 身長:160.0cm

今までずっと痩せよう痩せようと思ってきた…
でも、
結局痩せなかった…
痩せようとしなかった!

弱い自分に勝ちたい!!
可愛い服をいっぱい着たい!!
自分に自信がほしい!!
夢を叶えたい!!

よし!
頑張ろう!!
2013年1月7日スタート
開始時65.0kg 40.0%
-1kg -1.2%
現在64.0kg 38.8%
あと19kg あと13.8%
目標45.0kg 25.0%

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.0s

vani
女性 
161.6cm 61.3s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.7s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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