ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 夜食食べたカラ、明日体重増加!!!
日記
2013年1月9日(水)
体重46.5kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

○

腹筋100回スルッ。

×

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

昨日のメニューΣ(・ω・ノ)ノ


・プロテイン


・お寿司7貫

夜食
・バナナ
・干し柿
・雪見大福
・塩おにぎり1個

太るぞっ、また・・・Σ(・ω・ノ)ノ
今日カラ、マジメにDietしろって、旦那に怒られ
てしまったぁぁぁ(;´∀`)・・・うわぁ・・・

マジメにやって、見返すぞぉぉぉ^^v


コメント
2013年1月9日 01:09
応援してくれてる旦那さん
素敵な方ですね(*^▽^*)
お互いがんばりましょう
2013年1月10日 00:01

-

 れぃさんお久しぶりです**コメント遅れ
 て本当にすいませんでした(´;ω;`)
 よければまた仲良くして下さいね**

-

 バナナは腹もちいいから朝ご飯にオ
 ススメです(*^o^*)あと、雪見大福
 私の家にもあります(*´ω`*)b笑

 誘惑に負けずに頑張りましょ♪

-

2013年1月10日 00:25

-

 コメントありがとうございました**
 心配までしてくれて(*;ω;`)!!
 嫌われたんじゃないかと心配だった
 のですんごい安心しましたぁ**

 私もダイエット頑張ります!!
 またよろしくお願いしますね(*^^*)


-

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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23 24 25 26 27 28 29
30

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.0s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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