日記
2010年5月13日(木)
体重67.5kg   体脂肪率42.8%

夜8時以降は食べない

未記入

1日5分でも毎日踏み台昇降

未記入

wii Fit燃焼フープ

未記入

ん〜

00:00
体重67.5kg  体脂肪率42.8%

やばい。


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40代前半 女性 身長:155.0cm
励ましあえる仲間がほしい
2010年2月10日スタート
開始時72.0kg 45.0%
-2.2kg -1.7%
現在69.8kg 43.3%
あと21.8kg あと23.3%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.8s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆみこ
47歳 女性 
152.5cm 67.7s

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ぁみこ*
34歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

ひとみ
30歳 女性 
162.0cm 58.1s

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