日記
2010年5月12日(水)
体重62.7kg

入浴(半身浴)を毎晩する

未記入

マッサージをする

未記入

間食を控える

未記入

毎日体重チェック

未記入

禁酒

未記入

1日目

00:00
体重62.7kg



なし




なし




チキン 275

おにぎり 180


仕事柄
食事が不規則(´・ω・`)



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20代後半 女性 身長:164.0cm
アロエダイスキです><

ダイエットがんばろう
2010年5月12日スタート
開始時64.7kg 33.0%
-2.7kg -7%
現在62.0kg 26.0%
あと7kg
目標55.0kg   

 

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ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.3s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.2s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

ゆん
30代前半 女性 
160.7cm 57.2s

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