日記
2013年1月8日(火)
体重49.0kg   体脂肪率24.0%

朝黒酢飲みます(`ー´ゞ-☆

○

1日1回果物食べます(`ー´ゞ-☆

○

夜ヨーグルト飲みます(`ー´ゞ-☆

未記入

気晴らし♪

12:41
体重49.0kg  体脂肪率24.0%

私…友達が少なく…(笑)
日頃連絡を取り合う人がいないので
淋しい毎日を過ごしてるのですが…ρ(・・、)

お正月に久しぶりに
人と会い話してから…
気持ちが楽になりましたヽ(・∀・)ノ

その時の一人の家に
今日も遊びに行かせてもらいます!!
楽しんできます(*≧∀≦*)

昨日の反省点
★ 急に不機嫌にならない
★ 自分が悪いと思えば謝る
★ 一緒にいて窮屈な思いをさせない
★ 続けて行く努力をする


コメント
 
 
2013年1月9日 05:53

おはようございます☆

気になったのでコメしちゃいました(*^^*)


アタシも友達少ないです。( ノД`)…
 
 
2013年1月9日 09:10

コメありがとう♪

そうなのっ!
溜まってるのが嫌で(ToT)

下剤やめたら体重戻っちゃうのが怖くて。
飲む量増えてる(;_;)


さちにゃんとアタシ同じくらいの身長&体重だよね(*^^*)

勝手に親近感をもっちゃって( 〃▽〃)

友達少ないってとこも。
アタシ人が苦手なもんで…

さちにゃんにコメするのも、だいぶ勇気をふりしぼりました(/▽\)

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30代後半 女性 身長:164.0cm
新しい年を迎えて
目標も達成できましたヽ(・∀・)ノ

なのでまた新しい目標を立て
それを達成!!維持できるように
頑張っていきたいです(`Δ´)

一度グラフをリセットいたしました
今年は人間的に成長したいです
もし気になったらコメントお願いいたします(ゝω・´★)
2012年4月4日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-6.5kg -6%
現在49.5kg 24.0%
あと1.5kg あと5%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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