ダイエット日記 > あおさんのマイページ > やっと通常営業♪
日記
2013年1月8日(火)
体重52.8kg   体脂肪率26.0%

お酒を減らす!

×

Wii Fit再開!ヨガ&筋トレで30分以上!

×

仕事オフ日はウォーキング1時間!仕事日は徒歩通勤!

×

お風呂で美脚ストレッチ

×

体重測定

○

超お久しぶりの日記ですww

年末年始のバッタバタがやっと過ぎ去って、

相方は日曜から、私は昨日から仕事始めを迎えました。

久しぶりに、おひるを一人でのんびり過ごします。


年末年始も食事はだいぶ気を付けてたんですが、

4日に出かけたときに食べたランチで一気に1`UP。

ラーメンだったので仕方ないのですが、そのラーメンが

ぬるくてぬるくて、満足感が得られなかったのが一番腹立ってますww

おいしいもの食べて体重UPしたなら、食べた分がんばろうって思えるのに

いきどころのない気持ちを抱えて悶々としてます。


今日明日あたりで女子デーになりそうなので、ゆっくりしながら

気分切り替えたいなと思います。


遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします!


コメント
2013年1月8日 13:21

お久しぶりです♪
やっぱり年末年始忙しいですよねっ汗
お疲れ様です←
ァ!仕事始まったのでお疲れ様じゃないですね。笑


あたしは年末年始全然気をつけてなかったんで、
体重結構upしました。笑
ここぞとばかり食べ過ぎましたね〜。
だから、あおsanはその分まだまだ全然いいですよ!^^

これからですね!お互いがんばりましょう*。

ことしもよろしくお願いします<(_ _)>


2013年1月8日 14:37
ぬるいラーメン腹立つね!!!

今年もお互い楽しみながらダイエットがんばりましょ〜〜〜〜♪
2013年1月9日 10:40
>りんなちゃん

お久しぶり〜♪
日常が帰ってきて、なんだかほっとしてるよー。

クリスマスから年末年始、…もう仕方ないとしか言いようないよね^^;
気分転換して、頑張るモードに入れなくっちゃ!

今年もどうぞよろしくね(^○^)


>セレナさん

ラーメン、本当腹立ちます!!
一度もふーふーせずに食べられるって…ありえないぬるさでした。
よっぽど私が作った方が…なんてね(笑)

ダイエットは楽しみながらするのが一番ですよね☆

コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.4cm
体重もそうですが、体型の変化が気になる今日この頃です。
刺激を受けながら頑張りたいと思います!!
2012年10月17日スタート
開始時55.4kg 32.0%
-2.4kg -6%
現在53.0kg 26.0%
あと3kg あと4%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!