日記
2013年1月8日(火)

今日はスープの日

09:09
体重55.8kg  体脂肪率28.6%

今日は

大根
大根の葉
ほうれん草
にんじん
セロリの葉
豆腐
えのき

のコンソメスープ
を作りましたー(冷蔵庫の有り物でかなり自己流ですが)

とりあえず、これと果物で腹を満たしつつ一日を乗り切ります!


コメント
2013年1月8日 10:52
復活して気合入ってますね〜!
私も授乳中に思いっきりダイエットした過去が(笑)
授乳中はちょっと頑張れば乳で減りますもんね!!
ずっと痩せ期!がんばってーーーー♪♪
2013年1月8日 12:05
こんにちは(●´∀`●)/
「1日スープダイエット」やります!!(^^)v
1週間は無理だけど(母乳的にも…)、2日とか3日に1回ならスープで過ごせるような気がしてきました(´∀`)
昨日の暴食を反省して、今日はスープと野菜で頑張ります☆

テケテケさんは今日もやってるんですね♪♪
一緒に頑張りましょうp(^^)q
2013年1月8日 14:27
コメありがとうございました(*^_^*)
早速遊びに来ました♪
テケテケさん今日も1日スープDietやってるんですね(^^♪
お豆腐も入っていて美味しそう☆

授乳中とのことなので・・・ムリの無いように
お互いにDiet頑張りましょうネヾ(≧∇≦
2013年1月9日 01:19
ベリーナさん

そうですよね!?
一般的には授乳中って太らないって言いますよねぇ!?

一人目の時は今と同じように食べてたハズですが、みるみる体重も減ったのに
今は増加する(>_<) ナゼー!(笑)
2013年1月9日 01:24
のりさん

スープダイエット順調みたいですね♪

1日なら頑張れる気がしますよね!
野菜もたっぷりで美味しい母乳になりそうですよね〜☆

お互い頑張りましょ〜☆
2013年1月9日 01:34
mokaさん

わ〜☆
遊びに来てくださってありがとうございます(^0^)/嬉しいです!

日曜日のスープの時の頭痛は、「好転反応」なんですね!初めて知りましたw(゚o゚)w
頭も痛いし、体中の力が抜けるし、イライラもするしで一日辛かったですが、そういう事だったんですね〜

ところで
今、授乳中の娘は普段、便秘症なのに
あのスープをのんだ日の翌日はめちゃくちゃウンチ出たんですけど
やっぱりこれも、スープのおかげですかね!

2013年1月9日 17:11
>今、授乳中の娘は普段、便秘症なのに
あのスープをのんだ日の翌日はめちゃくちゃウンチ出たんですけど
やっぱりこれも、スープのおかげですかね!

初めて聞きました〜!それはすご〜い(゜o゜)
でもきっとスープのお蔭ですネヾ(≧∇≦
私も登録させて頂きました♪
今後ともどうぞ宜しくネ(*´v`*)
2013年1月9日 22:03
mokaさん

そうなんですよ〜
普段4.5日に一回出るか出ないかの娘が今日は2回も出ました!

しかし私は出ません(´Д`lll) ナゼ〜


こちらこそよろしくお願いしますヽ(・∀・)ノ


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30代後半 女性 身長:163.0cm
一昨年8月に出産し、2人の子育て中\(^o^)/

夏は痩せて冬はガッツリ太ります☆
なので毎年冬が終わる頃にここに戻ってきます〜!笑

最近チョコレート中毒なわたし。
頑張って体重戻します!!
2012年11月13日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-5.9kg -10.1%
現在51.1kg 19.9%
あと1.1kg あと1.9%
目標50.0kg 18.0%

 

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