日記
2013年1月8日(火)
体重39.1kg

1日に一万歩は歩くように心がける。

未記入

ベリーダンス朝、20分

未記入

家事をしながら、体を動かす。

未記入

夜の9時以降は食べないように心がける。

未記入

39.1kg

09:02
体重39.1kg


コメント
 
 
2013年1月16日 12:03
コメントありがとうございます♪
おしゃれさん??もしかして自己紹介の画像のことですかねぇ?もしこれだったら、目標にしたいスタイルを張りつけただけでして、私ではないんです_(^^;)ゞ
紛らわしくてごめんなさいm(__)m
risamamaさん痩せてますねぇ。同じ身長なのに、恥ずかしいですが、risamama さん目標にして頑張ります(^^)

コメントする


 


47歳 女性 身長:152.0cm
英語が大好きで、料理と食べる事も好きです。
最近、コレステロールが高いと言われ、気をつけてるんですが、
一人だと、めげそうなんで、一緒にダイエット、体重管理、がんばらせて下さい。
2012年7月16日スタート
開始時39.0kg   
+0.8kg
現在39.8kg 21.6%
あと3.8kg
目標36.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆりり
女性 
155.0cm 38.8s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.9s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!