日記
2013年1月8日(火)
体重63.4kg

体重をはかる

○

腹八分目

×

ジュースを飲まない

○

楽しいことをする

○

背筋を正して歩く

○

一時間散歩

未記入

おでかけするよ

08:52
体重63.4kg

今日はお昼から友だちと大阪へ行く予定。
セールもあるし、久しぶりの大阪!
友だちはANNA SUIの限定がほしいらしい…

その子はとても痩せていて、太れない子。
野菜嫌いで全く野菜を食べない。体重増えた!って言って嬉し気に報告してくるのです。…そりゃ三十キロ台はね…こちらから見ても太ってくれ!折れそうだから!って思いますもの。
こうも違う体型なのに、なんか合うんですよね。
慰め合いもないからかな?お世辞もなんもないし腹の中ぶちまけまくってます。
小学生からの付き合いです。


あさごはん

バナナ一本
長ネギの味噌汁ラー油かけ(これがうまいんだって)
白湯
マルセイバターサンド(美味しいよね。カロリー高いけど)


ひるごはん

鯖寿司
お味噌汁


食べ過ぎだなー


ばんごはん(外食

蕎麦とうどんの合い乗り?(半分半分みたいな)
鳥の唐揚げ二つ


バーゲンで一着ワンピース買っちゃいました
結構ミニなのでこれ着るためにも痩せないとなー。
去年買ったクラシカルロリータのワンピースもきたいし…ブラウスもきたいし…
黒系でシンプルにカジュアルに綺麗なラインのものを着れたらいいなぁ

そのためには根本的に食事量を見直さなくては。
必要以上の量を摂っている気がする。
なんも用事ない日は一日1000歩くらいしか歩かないのに、普通量は必要ないよなー…
腹八分目、腹八分目…

明日は久しぶりの学校ー
すぐ帰ってくるんで、帰ってきたらジェルネイルしようかなー(*^ω^*)
グレーとブルーグレーでフレンチしようかな。
土曜日はまた違う友だちとカラオケなので、今の伸びた爪はちょっとね。
どんなデザインにしようかなー




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25歳 女性 身長:158.5cm
四年程前に70から55に減量、その後着々とリバウンド。
運動嫌いにインドア趣味、食べるの大好きと痩せる要素はこれっぽっちもないです。
母には「人間としてそれはどうなの」と言われる程の体たらくぶり。

しかし成人式を前にいい加減やせねばならぬ。
一ヶ月でマイナス一キロを目指し…ます。

基本的に友達の家に遊びに行く時は徒歩(30分くらい)
やらなきゃならないことは今日中に
バイトも出来たらしよう(
食べないことより運動する方が嫌なので運動という運動はするつもりないです

画像はウィッグを被ってるので、地毛はこんなに明るくはないです…
あまりコメントしにいけませんが、よろしくお願いします。


趣味はネトサ(歌みた、ゲーム実況)、絵描き、物書き、セルフジェルネイル、人形、ゲーム
とおたくです。
春からイラスト系専門学校に入学予定。

2013年1月6日スタート
開始時66.0kg   
+0.7kg
現在66.7kg 31.0%
あと16.7kg
目標50.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.6s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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