日記
2010年5月12日(水)

半身浴毎日最低30分!

○

極力間食しない!

○

6時以降食べない!

×

飲み物わ豆乳・水・茶(野菜ジュース)

○

1日の摂取カロリー1200?まで!

×

○

○

21日目

00:00
体重43.3kg

レコーディング

朝.ダノンビオ

昼.たまご明太パン
抹茶パイ

夕.ミニ肉まん2つ
麻婆豆腐
野菜炒め

間食.豆乳おからクッキー

昼パン2こも食べちゃった
でも朝と夜でカバーできた


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20代後半 女性 身長:153.0cm
まずわ42キロ
最終40キロ

痩せて可愛いくなりたい
2010年4月12日スタート
開始時45.0kg
-0.5kg
現在44.5kg
あと5.5kg
目標39.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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