日記
2013年1月8日(火)
体重81.0kg   体脂肪率27.0%

体重を測る

未記入

3食食べる

未記入

運動する

未記入

寝る前は食べない

未記入

81.2kg   25.6%

03:37
体重81.2kg  体脂肪率25.6%


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36歳 男性 身長:168.0cm
ダイエット仲間募集してます。
一緒に痩せて健康になりましょう!
2013年1月7日スタート
開始時81.4kg 29.0%
-0.4kg -2%
現在81.0kg 27.0%
あと19kg あと9%
目標62.0kg 18.0%

 

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166.0cm 84.0s

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165.0cm 78.6s

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163.0cm 68.8s

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