日記
2013年1月8日(火)

毎日体重を計る

未記入

ごはんのおかわりをやめる

未記入

腹筋

未記入

カーヴィー

未記入

つづけたい。

3月末までに8kgくらい落とせたらいいな。


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40代後半 女性 身長:171.0cm
いろんな服が着られるように!
がんばります!!
2010年9月15日スタート
開始時77.0kg   
+8.2kg
現在85.2kg 40.4%
あと20.2kg あと12.4%
目標65.0kg 28.0%

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.3s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 87.1s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

ぴーちゃん
20代後半 女性 
161.0cm 52.5s

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

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