日記
2013年1月8日(火)
体重52.6kg   体脂肪率25.5%

毎日排便

未記入

絶対間食しない!

×

一口につき30回かむ!!

○

朝起きて体動かす!

×

足パカ30回!!

○

ビリーは水・金・日にやる

○

8時以降は絶対食べない!

×

縄跳び100回

×

12時までに寝る

×

うぇ??

00:24
体重52.6kg  体脂肪率25.5%




なんだなんだ???




体脂肪は減ってるのに




体重は逆に増えてる現象は・・・



ふしぎだ〜


コメントする


 


21歳 女性 身長:155.0cm
来年の春は高校生なので・・・


受験もあるけど、痩せて綺麗になりたいです!!!



がんばりまーす^^
2012年4月15日スタート
開始時52.6kg 28.2%
-1.2kg -0.7%
現在51.4kg 27.5%
あと3.4kg
目標48.0kg   

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

一覧へ

 

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!