ダイエット日記 > れぃさんのマイページ > 食べちゃったぁぁぁorz
日記
2013年1月7日(月)
体重46.8kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

1日200i以内にスルッ。

×

腹筋100回スルッ。

○

ミネラルウォーター&お茶のみ飲む。

×

固形物は食べナィ、買わナィ、買ってもらわナィ。

×

こんな時間に、zeroiのゼリーと。雪見大福、焼鳥の皮1本。おでんの糸こん、卵、
ソーセイジ巻きを、南瓜の煮たやつ完食しちゃったΣ(-∀-;)
こんな時間にっ!!!

明日は、食べナィでガマンだぁぁぁ( ノД`)…
体重、増えてるだろぅナァ(´;ω;`)
後悔(´д`|||)
食べ過ぎだぁぁぁ(T^T)

明日は、空腹を耐えるっ!!!

3月末までに、目標達成したぃ(。´Д⊂)
空腹に慣れるしいつ(*´∀`)


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.6s

はまえり
24歳 女性 
149.6cm 54.7s

*夏枝*
30歳 女性 
150.0cm 57.0s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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