日記
2010年5月12日(水)
体重49.8kg   体脂肪率14.4%

コアリズム20分

未記入

腹筋+背筋30回

未記入

ストレッチ

未記入

体脂肪率

00:00
体重49.8kg  体脂肪率14.4%






 こんな一気に下がるとか
 おかしいよな?(゚Δ。)笑

 絶対体重計バグった!



 朝 ごはん

 昼 パスタ

 間食 パン+グミ2袋

 夜 ×



 体重も確かぢゃないかも★
 まあ数字見るだけで
 痩せてる気するし
 いっかなあ!(・∀-`)笑



 がつんと痩せたろ!




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20代後半 女性 身長:163.0cm
半年で45?きる
あと−2.5?
2010年4月14日スタート
開始時47.5kg   
-1.4kg
現在46.1kg 14.4%
あと1.1kg
目標45.0kg   

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.9s

ひより
女性 
163.5cm 48.6s

優羽空
女性 
166.0cm 45.3s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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