日記
2010年5月12日(水)
体重48.1kg

1日1回は体重計に乗る

○

ストレッチをする

○

21時以降は食べない

○

駅まで歩く

×

足コロコロマッサージ

未記入

お菓子を買わない

○

スナック菓子を食べない

○

間食をしない

○

お尻トントン

未記入

×

野球観戦

00:00
体重48.1kg

今日は野球観戦に行ってきました。
寒かったからお酒は飲めなかったよ。
そして負けちゃったし…

でもまぁ、好きな選手が最後に代打でヒット
打って盛り上がったからいいか。
しょせんミーハーなもので(笑)

選手それぞれの応援歌があるんだけど、
毎回ほとんど歌えず。
でも、今回は隣の席のおじさんが歌詞カード
をくれたからそれを見て練習しとこ♪



イージーファイバーはあたしには即効性はない
みたいだけど、以前よりお腹は張らなくなったよ。
お通じの回数は少し増えたかな〜って感じ。
飲む回数を1日2回にすれば、また変わるかな。

体重が減ってるのはイージーファイ-バー飲んでる
のも関係あるのかな。
取り敢えず一箱は飲みきりまぁ〜す。


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36歳 女性 身長:156.7cm
おしり痩せ頑張るぞ!!
2010年3月16日スタート
開始時49.4kg   
-0.8kg
現在48.6kg 20.4%
あと3.6kg
目標45.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

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