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日記
2010年5月12日(水)
体重62.8kg   体脂肪率31.5%

減らないにゃ‐★32★

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体重62.8kg  体脂肪率31.5%

今日ゎ…

実はかりんとう食べちゃったんです…(>_<)


はぁ〜〜〜(>_<)

3日も続かないなんて…

何てダメな自分(;_;)

でも後悔してもだめだ。

食べてしまったからどうするかを考えよう。

とりあえず…

ご飯は少なめ…!!!!


明日からゎまた頑張るぞ!!!!

でも土曜日の夜は彼のファミリーと外食だから…

絶対食べちゃう…

だから明日、明後日ゎ
少なめにね!!!!


7月に久々に会う友達に…
痩せた??って
言われるように…
頑張るんだもん…*

負けるな自分…*


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女性 身長:162.5cm
去年の10〜12月にダイエット頑張って4kg減らして58kgだったのに…
お正月を機にリバウンド…〓
まぢで辛いです
でもその分食べてるのも自覚してます〓

最大で66までいって…
人生で最高にデブりました〓

もぉ二度とこんな思いしたくない…
だから頑張ります…
夏までにどれだけ減らせるか…
頑張っていこうと思います

一緒に頑張ってくれる人…募集中です

一緒に痩せて可愛くなりましょ‐!!!!〓
2010年4月11日スタート
開始時66.0kg 32.0%
-2.9kg -1.2%
現在63.1kg 30.8%
あと8.1kg あと6.8%
目標55.0kg 24.0%

 

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昨日
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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.6s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.3s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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