日記
2010年5月12日(水)
体重52.9kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

未記入

ストレッチ

未記入

夜豆乳野菜ジュース

未記入

朝お菓子食べない

未記入

鍛練鍛える20回

未記入

12日

00:00
体重52.9kg


バナナ
ヨーグルト
パン
おかき


お弁当


レタス
冷や奴
トマト
ブロッコリー
もずく
タケノコ
たくあん


おかき




おかき食べすぎ(∀)


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.8s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

25歳 女性 
158.0cm 55.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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