日記
2012年12月28日(金)

う○ち

未記入

運動or半身浴

未記入

糖質制限!

未記入

夕飯前に間食しない

未記入

う○こ

○

半身浴(休日)

○

趣味の時間をとる

○

61.0kg   35.6%

17:59
体重61.0kg  体脂肪率35.6%


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20代後半 女性 身長:164.3cm
昨年結婚式のためにダイエットをして、ちょっと絞ったんですが、終わった途端に解放感でリバウンド…orz
またあの頃くらいまで戻したい!がんばる!
2012年12月9日スタート
開始時71.4kg   
-1.9kg
現在69.5kg 34.0%
あと14.5kg
目標55.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 71.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.1s

30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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あんころ
38歳 女性 
153.8cm 44.7s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 76.8s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

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