日記
2012年12月28日(金)
体重37.9kg

入浴前に体重をはかる

未記入

踏み台昇降運動を一日15分〜1時間

未記入

朝ごはんをしっかり食べて晩ごはんは控えめに

未記入

37.9kg

17:42
体重37.9kg


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25歳 女性 身長:147.0cm
お腹にばかり肉が付くので、なんとかウエストを細くしたいです(´・ω・`)
よろしくお願いします!
2012年11月8日スタート
開始時40.0kg   
-2.1kg
現在37.9kg 18.0%
あと1.9kg
目標36.0kg   

 

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 39.8s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

並え
38歳 女性 
150.0cm 40.5s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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