日記
2012年12月28日(金)
体重54.8kg   体脂肪率26.5%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

54.8kg   26.5%

15:48
体重54.8kg  体脂肪率26.5%


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22歳 女性 身長:168.0cm

高校2年生になりました!

ダイエットも勉強も恋も
頑張りたいお年頃です(笑



2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在55.6kg 26.0%
あと5.7kg あと3%
目標49.9kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.4s

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セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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