日記
2012年12月28日(金)

体重測定3日に1回

未記入

‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。

○

3食食べる!

未記入

カーヴィーorフィギュアロビクス10分以上

○

下半身やせメソッド

未記入

寝る前のストレッチ+腹筋

未記入

お風呂10分は浸かる!

未記入



今日の夕方帰省しまーす!!

久しぶりの実家、楽しみぃ〜(*∞U∀U艸)

ただ忘れ物しないか心配・・・・

まぁ娘ちゃんのものだけ完璧ならいっか!!\(^o^)/

今回の帰省は旦那お留守番(´-ω-`)
最初来れるはずだったのに、仕事の都合(><)
行くのをやめようかと思ったけど、旦那が反対して私達だけ行くことになりました(._.)

今日の朝仕事送り出すとき
「一年間お疲れさま!ありがとう♪実家でゆっくりしてきてね!来年もよろしく^^」(来年の2日まで会えないので)
という嬉しい?お言葉頂きました〜(o´艸`)
ちょっと見直した(ノ∀`)

外は雨&雪でテンションガタ落ちだったけど復活\(^o^)/
娘ちゃんと長旅しんどいけど頑張るぞー( ̄^ ̄)ゞ

昨日調整するはずが失敗したぁ(><)
夕飯後チョコ二箱間食しちゃった(._.)



昨日のレコ>>>>

朝ごはん>写真1枚目

昼ごはん>生姜野菜ちゃんぽん

食後のおやつ>写真2枚目

夜ごはん>写真3枚目+トースト1/2

食後のおやつ>フラン1箱、ダース1箱

セブンの米粉ケーキうまっ!( ゚v^ )


コメント
 
 
2012年12月28日 13:56
ご主人様とは一緒に年越しができないのですね。
それはちょっとさみしいですね。
どうぞ気をつけてお帰りください。
2012年12月28日 23:25
めるちゃん、今頃ご実家かな〜(^^*)

旦那サマが一緒じゃないのはちょっと寂しいだろうけど、送り出してくれた時の言葉、嬉しいね♪
((*pq’v`*)) ラブラーブ

セブンの米粉ケーキ、気になる(≧v≦)米粉だから、きっともっちもちだよね!

んーーー!もちもちしてて美味しい!
(食べてない)

娘ちゃんとご両親と、ステキな年越しを!
2012年12月29日 23:26
じゃすみんさん>

久々の実家は嬉しくてネットを開くのも忘れてしまいます(笑)
旦那と年を越せないのはとても残念ですがきて良かったです\(^o^)/

もっちさん>

新幹線1本で今は楽チンに帰れます(●´ω`●)

相変わらずラブラブも何もない夫婦ですが(o´艸`)
たまーに嬉しいことをポロッと言ってくれるのでそれが彼の良い所で好きな所でもあります(´ω`)
今回の帰省はとても感謝しています( ´ ▽ ` ) 

米粉ケーキ、生地もクリームも美味しかったです!!
絶対食べてみてください\(^o^)/
もっちさんは明日帰省ですか??
楽しみですねヽ(*´∀`)ノ
お気を付けてお帰りください!!
 
 
2012年12月30日 07:06
換気扇は綺麗になりましたよぉやっぱり掃除すると気持ちイイですねぇ

めるサン実家でのんびりして来て下さいねぇ

私も今日もまた実家に行きます

2013年1月4日 08:57
お返事遅くなりすみません(>_<)

やっぱり実家は良いですね(*^^*)
娘に便乗して私も色々甘えちゃいました(笑)

帰りは、いつも切なくなって泣きながら帰るんですよね(´Д`)
この時ばかりは遠くに嫁に行った事を後悔します(笑)


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32歳 女性 身長:153.0cm
只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜
体重管理の為に記録しています(o^^o)
とりあえず+10`で抑えたいです!

将来娘が自慢してくれるような可愛いママを目指すぞ☆
育児しながらダイエット頑張ります!

目標達成から約4か月・・・
「痩せの体」よりも「メリハリの体」の方が魅力的だ!と改めて思い直し、バストアップ&ヒップアップ体操実践中!

食に対してストレスをためなくないので、今は好きなものを食べてます^^
お酒大好きでやめられません(笑)


****ダイエットの歴史****

17-18歳の頃に約1年かけて60kgから39kgに!!
(運動+食事制限)
それから社会人になるまで39~41kgをキープ☆
20歳で社会人になり体調を崩してからは
43〜45kgを行ったり来たりでしたが、
結婚前(24-25歳)に勤めてた昼夜逆転の生活で
53kgまでリバウンド(´・ω・)
そして結婚して1年ちょっと・・・待望の妊娠!(*´∀`*)
臨月で66kgまで増え・・・一度56kgまで落ちたのに産後太りで59kgに!!!

ピンキーに出逢う前に5kg減しました!

7月19日…目標46kg達成!!

10月15日…目標サイズ達成!!!

*5/2サイズ測定*

B82cm
W55.5cm
H78.5cm

太もも右41.5cm
左41cm

脹ら脛右左27cm

二の腕右21.5cm
左21cm

妊娠発覚時体重‥40.4kg








 

2012年4月26日スタート
開始時54.0kg   
-10.5kg
現在43.5kg 20.8%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 44.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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