日記
2012年12月28日(金)
体重50.9kg   体脂肪率24.7%
収支カロリー -1,025 kcal
摂取カロリー 780 kcal
消費カロリー 1,805 kcal

間食なし!

未記入

腹筋

未記入

身体動かすDVD

未記入

お通じ

未記入

50.9kg   24.7%

12:00
体重50.9kg  体脂肪率24.7%


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31歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして(^^)/
ダイエット意識低下してるので
気合い入れて頑張りたいです!
目標は1番痩せてた時よりマイナス2キロ!
2012年12月24日スタート
開始時52.0kg 26.0%
-1.8kg -0.6%
現在50.2kg 25.4%
あと10.2kg あと5.4%
目標40.0kg 20.0%

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

杉原マナゾーBSBG
33歳 女性 
152.2cm 52.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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