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日記
2012年12月27日(木)
体重92.2kg

起床→トイレの後体重計る

未記入

積極的に野菜をとる

未記入

出費を減らし無駄遣いしない

未記入

自分を信じる!!

未記入

決して諦めない!!

未記入

私は睡眠障害だと思っています。

いきなり何だとお思いでしょうが、暫くお付き合い下さい。

中学3年間実兄に性的虐待を受けていました。最後までやるという行為はされないまでも、毎日夜になると兄に身体を悪戯されていた事がトラウマとなって今も夜眠るのが怖いです。

加えて、付き合っていた元相方の連日ストーカー行為で先月末まで精神状態はボロボロでした。
今は鍵を変えたり親からもキツくメールをしてもらった為に落ち着いてはいますが、やはり夜が怖いのは変わりません。

昨日余りにも眠れない日々が続き限界を感じたので、ネットで検索しオンライン予約して診察を受けに行きました。

そこの病院の先生は東大出のおじさん先生でしたが、姿を見たのは最後の最後でした。

私がまず問診を受けたのは看護師さんでした。ネット予約した時の症状と後少しだけ細かく聞かれました。

私は仕事のストレスとトラウマで一時期安定剤やら抗うつ剤やら睡眠薬やら飲んでいてヘロヘロだった時が有るため、包み隠さずそれを伝えた上でどれが効いたのかわからないと正直に伝えました。

診察前にA4の紙三枚に渡って問診を取り、看護師さんに問診を受け…

暫く待った後、先生に呼ばれましたが…

問診用紙を軽くサラ〜ッと流し読みして看護師さんが伝えたと思われるコメントを見て

『あなたさ、睡眠障害じゃないよ〜。あなたの場合はうつだから、ここじゃなくて精神か心療内科に行った方がいいよぉ〜(注:男の先生です)』

『それに…サノレックスなんて飲んでんの〜?これ覚せい剤だよぉ〜?わかってる?止めた方がいいよぉ〜?』

私が飲んでいるサノレックスは、確かに麻薬に近い作用が有ります。でも、それは減量の為に認められた薬でコソコソ隠すような薬では有りません。
私は減量の為に『先生の指示を守り』『必要な量を服用し』『休薬期間も取っている事』も伝えました。

そうしたら…

ふんっ…て鼻で笑われたんです!

この人は鬱だから何言っても駄目だなという、なんて言うか蔑んだような…

薬もそんな状態だったので何が効いたかわからない(しかも6年前だし)のも伝えてあるのに…あれ飲んだこと有る?これ飲んだこと有る?って言われても…覚えてないし…

とりあえずの薬は出して貰いましたが、二度と行きません!

芳野先生みたいに素晴らしい先生がいる一方で、患者の気持ちに添えない医師もいるのだな…と悲しく思ったのでした。


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40代前半 女性 身長:166.2cm
初めまして。

ダイエットって永遠のテーマだと思います。

『綺麗に美しく』

を目標に努力したいと思います。


取り敢えず…

今年の目標は…


『粉物の誘惑に極力負けない!!』

『無駄なコンビニ訪問を止める』

『間食になる新製品に疎くなる』


にしようと思います。
余り沢山目標掲げても実行出来ないから、まずは基本的な生活から…

皆様と様々な情報交換が出来たら嬉しいです。

宜しくお願い致します。

今年はもっとずっと努力して2桁に戻したいです!目指せ18歳の時の私!

2012.01.14(Sat)
2012年1月14日スタート
開始時114.5kg 63.4%
-25.1kg -22.8%
現在89.4kg 40.6%
あと34.4kg あと15.6%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.4s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.3s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.6s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.3s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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