日記
2012年12月26日(水)
体重72.9kg

体重測定をする

未記入

おやつは1回3個まで

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

朝ストレッチ

未記入

夜ストレッチ

未記入

72.9kg

23:28
体重72.9kg


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46歳 女性 身長:168.0cm
あっという間に産後太り
それに加えて
ストレス爆食いを続け
気付くとすごい体重になってます。
Σ(゚д゚lll)

これからは、娘のためにも健康・長寿を目指します!
まずは、肥満体から脱出したい!

2011年5月12日スタート
開始時75.2kg
+4.5kg
現在79.7kg
あと20.7kg
目標59.0kg

 

  2018年2月  
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今日
昨日
合計

 

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 78.2s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.7s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.4s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 67.5s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 96.3s

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