日記
2012年12月26日(水)
収支カロリー -1,208 kcal
摂取カロリー 484 kcal
消費カロリー 1,692 kcal

毎晩腹筋50回

未記入

お風呂上がりにストレッチ

未記入

夜8時以降 食べない飲まない

未記入

果物を食べる

未記入

42.6kg   20.0%

22:33
体重42.6kg  体脂肪率20.0%


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22歳 女性 身長:151.0cm
2012年10月24日スタート
開始時43.0kg 22.0%
+0.2kg -2%
現在43.2kg 20.0%
あと6.2kg あと8%
目標37.0kg 12.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

まま
51歳 女性 
151.0cm 44.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

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