日記
2012年12月26日(水)
体重51.0kg

毎日朝起きて背伸びをする!

○

腹筋背筋20回ずつ!

×

フラフープ15分!

×

お風呂上がりマッサージ!

○

気がついたらお腹へこます!

○

気がついたらロングブレス!

×

お通じ(¨)

○

体重はかる!

○

やばー

00:00
体重51.0kg



昨日友達の家で
お菓子パーティーして
いっぱい食べちゃった

明日も明後日も
お菓子パーティーo(*^▽^*)o
嬉しいけど…

自分を甘やかしちゃう( ´△`)

年明けから
頑張っちゃうもんねー(*^^*)


コメントする


 


22歳 女性 身長:153.0cm
来年の夏までに痩せたい!
バスケ部なのにちびデブおつ!!
ダイエット友達ほしいです!
2012年12月15日スタート
開始時52.0kg
-0.8kg
現在51.2kg
あと7.2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ちあき)
  • (まりぃさん)
  • 12月15日(ちんるー)
一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

一覧へ

 

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.7s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!