日記
2012年12月26日(水)
体重51.0kg

毎日朝起きて背伸びをする!

○

腹筋背筋20回ずつ!

×

フラフープ15分!

×

お風呂上がりマッサージ!

○

気がついたらお腹へこます!

○

気がついたらロングブレス!

×

お通じ(¨)

○

体重はかる!

○

やばー

00:00
体重51.0kg



昨日友達の家で
お菓子パーティーして
いっぱい食べちゃった

明日も明後日も
お菓子パーティーo(*^▽^*)o
嬉しいけど…

自分を甘やかしちゃう( ´△`)

年明けから
頑張っちゃうもんねー(*^^*)


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23歳 女性 身長:153.0cm
来年の夏までに痩せたい!
バスケ部なのにちびデブおつ!!
ダイエット友達ほしいです!
2012年12月15日スタート
開始時52.0kg
-0.8kg
現在51.2kg
あと7.2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ちあき)
  • (まりぃさん)
  • 12月15日(ちんるー)
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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 77.6s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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