日記
2012年12月26日(水)

猫背改善エクササイズ

未記入

外に出る

○

ウォーキング

×

姿勢改善ストレッチ

○

体重は毎日測る

○

夕飯食べたあとってとてつもなく眠い(*_*)
寝ちゃったよ〜また体重が増える(;>_<;)
とりあえず動こう……


コメント
 
 
2012年12月26日 21:37
コンバンワ(^∀^)ノ

コメントありがとうございました(o^v^o)

食べた後って、本当に眠くなっちゃいますよねf^_^;

頑張って、体を動かして下さいねp(^^)q

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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-3.2kg -8.3%
現在69.8kg 34.7%
あと20.8kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.5s

kei1645
女性 
165.5cm 67.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.7s

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