日記
2012年12月26日(水)

外に出る

○

ウォーキング

×

姿勢改善ストレッチ

○

体重は毎日測る

○

夕飯食べたあとってとてつもなく眠い(*_*)
寝ちゃったよ〜また体重が増える(;>_<;)
とりあえず動こう……


コメント
 
 
2012年12月26日 21:37
コンバンワ(^∀^)ノ

コメントありがとうございました(o^v^o)

食べた後って、本当に眠くなっちゃいますよねf^_^;

頑張って、体を動かして下さいねp(^^)q

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27歳 女性 身長:166.0cm
2015.9.5更新

久しぶりに日記書いてます。
いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張ります!
よろしくお願いしますm(__)m



「一日の積み重ねが、今の自分をつくる」


2011年9月16日スタート
開始時70.0kg 40.0%
+1.3kg +2.4%
現在71.3kg 42.4%
あと22.3kg あと23.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2017年12月  
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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.6s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 70.6s

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